Wenn wir körperlich ganz bewusst da sind entsteht lebendiges Spiel. Was uns dabei hilft ist den Körper in kleinsten Details wahrzunehmen. In diesem Bewegungstraining für Schauspiel werden wir uns intensiv darin üben. Wir werden lernen uns in der kleinsten Zehe zu spüren, unseren Raum hinter unseren Ohren zu erfassen und unseren Körper mehr und mehr als unser wohliges  Zuhause zu erleben.

Zuerst machen wir uns die funktionalen Zusammenhänge in unserem Bewegungssystem bewusst. So erleben wir beispielsweise unsere Schulterblätter als Flügel und Anker zugleich oder wir spüren unsere Beine wie ein Kleid gelöst baumeln. Kopf und Fuß, Bauch und Knie, Nabel und Po erfahren wir als konkrete Verbindungen im Körper. Diese Erfahrung entspannt uns auf einer tieferen Ebene und stärkt unsere Lust sich zu bewegen.

Mit einem offenen Geist und einer großen Portion Neugier tauchen wir immer weiter in das Abenteuer Körper ein. Wir erspüren alles was sich ohnehin ständig und ohne unser Zutun im Körper bewegt, wie zum Beispiel unsere Atmung oder unseren Herzschlag. Wir beginnen diese Bewegungen zu nutzen und erschließen sie uns als eine große regenerierende und aktivierende Kraft.

Darauf aufbauend begeben wir uns in die Arbeit mit imaginativen Vorgaben. Wir lassen uns durch bildhafte Vorstellungen zu spezifischen Bewegungen inspirieren.

In Bewegungsimprovisationen schweben wir im luftleeren Raum oder kämpfen uns durch Sand und Honig. Wir bewegen uns als Erde, Feuer oder Holz, imaginieren Charaktere und erproben sie in verschiedenen Körpereigenschaften. Wie bewegt sich ein Anwalt, ein langgedienter Putzmann oder eine Präsidentin? Welche Bewegungsdetails machen ihre Charaktere vielschichtiger und fühlbarer? Spielend und mit der erprobten individuellen Begleitung durch MaRia erarbeiten wir uns präzise körperliche Eigenschaften einer Figur.

Das in diesem Workshop Erprobte und Erlebte darf schließlich in das eigene körperliche Ausdrucksrepertoire auf der Bühne des privaten wie beruflichen Lebens und auf der Theaterbühne integriert werden.

„Von Kopf bis Fuß in Bewegung“ ist ein Modul aus dem Trainingsprogramm „Bewohnter Körper“, das MaRia Probst spezifisch für Körperausdruck und Körpersprache im Schauspiel entwickelt hat. Sie verwendet Elemente aus dem zeitgenössischen Tanz und Somatic Movement Praktiken wie Body Mind Centering, Skinner Releasing und Butoh. Dabei geht es darum Bewegung, Körper und Bewusstsein miteinander zu verbinden.

Es ist für Menschen mit professionellem als auch persönlichem Interesse offen.