Im Physical Theater Workshop „Be Here Now!“ lenkst du deine Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment. Dabei lernst du Schritt für Schritt, Handlungen so zu verkörpern, dass sie deine Fantasie lebendig und greifbar widerspiegeln. Durch gezieltes Körpersprache Training wirst du ermutigt, dich offen dem Unbekannten zu stellen. Sten Rudstrom, der für seine außergewöhnlichen Physical Theatre Workshops in Europa und den USA bekannt ist, begleitet dich dabei mit seinem einzigartigen Trainingssystem für Körpersprache Theater.
Gemeinsam taucht ihr tief in die Welt von Körpersprache Training ein und erschafft überraschende und ausdrucksstarke Szenen, die direkt aus dem Hier und Jetzt entstehen.
Was dich in diesem Physical Theater Workshop erwartet
In diesem Physical Theater Workshop wirst du zunächst eine Reihe von körperlichen und mentalen Übungen durchlaufen, die deine Wahrnehmung des gegenwärtigen Moments Schritt für Schritt erweitern. Jede dieser Übungen fordert dich heraus, stets präsent zu bleiben, während du gleichzeitig spontane, klare Entscheidungen triffst.
Du erlangst so einen tieferen Zugang zu deinem Inneren und beschäftigst dich intensiv mit deinem Gefühl für „Timing“ und der bewussten Erfahrung von „Raum“. Diese Prozesse verfeinern dein Körperbewusstsein und helfen dir, gezielt zu erkennen, wohin deine Aufmerksamkeit fließt. Dadurch wirst du immer sicherer darin, mühelos und gekonnt in den gegenwärtigen Moment einzutauchen.
Wenn du gelernt hast, auch in schwierigen Augenblicken präsent zu bleiben, öffnet sich die Möglichkeit, das Unerwartete geschehen zu lassen. Denn hier geht es darum, wahrzunehmen, was du bereits tust, anstatt darüber nachzudenken, was du als Nächstes tun solltest. So beginnt sich dein Spiel auf ganz natürliche Weise zu wandeln und in eine neue Tiefe zu gehen.
Was du in diesem Workshop erreichen kannst
In diesem Training für Körpersprache Theater erforschst du Übungen aus der Action Theatre™ Methode, die deine Fantasie intensiv anregen. Du lernst vor allem, deinen Körper als ein feinfühliges Instrument zu nutzen, das dir den Zugang zu unentdeckten, persönlichen Bereichen eröffnet.
In diesem Physical Theater Workshop rücken zunehmend nicht-lineare Erzählweisen in den Fokus, und du entfaltest dein Ausdrucksvermögen auf kreative und spontane Weise. So erweiterst du dein Repertoire Schritt für Schritt, unabhängig davon, ob du Anfänger:in bist oder bereits Erfahrung mitbringst.
„Sten Rudstrom’s Physical Theatre Workshops sind voll von augenöffnenden Einsichten und Übungen, die den Zustand des Fließens im vollen Sinne des Wortes erzeugen. Dein ganzes Wesen wird sich freuen, wenn Du damit arbeitest.“ Shawn Kinley
